Pakiet treningowy na okres jednego miesiąca (4 / 8 / 12 / 16 spotkań):
▪ Omówienie kwestionariusza i przygotowanie zaleceń okołotreningowych
▪ Przygotowanie spersonalizowanego planu treningowego
▪ Wykonanie określonej liczby treningów w tygodniu w oparciu o wywiad
▪ Stała konsultacja w zakresie treningu, żywienia i regeneracji
▪ Dodatkowy rabat u fizjoterapeutek na zabiegi suchego igłowania i baniek chińskich

Dodatkowa usługa jednorazowa dedykowana dla klientów pakietu treningowego,
umożliwiająca korzystanie ze sprzętu regeneracyjnego po jednostce
treningowej:
▪ Elektrostymulatory masujące Compex
▪ Drenaż limfatyczny NormaTec
▪ Pistolet do masażu Hypervolt 2 PRO

Usługa zawierająca wszystkie składowe pakietu treningowego ze wspólnie przeprowadzanymi jednostkami treningowymi dla 2 osób

▪ Dedykowany i spersonalizowany plan treningowy na podstawie zebranego wywiadu z klientem i wyznaczonych celów
▪ Trening wprowadzający – ocena, omówienie i wyjaśnienie każdego ćwiczenia wraz z korygowaniem techniki

▪ Plan na 1 trening w tygodniu + wprowadzenie – 350 zł
▪ Plan na 2 treningi w tygodniu + wprowadzenie – 500 zł
▪ Plan na 3 treningi w tygodniu + wprowadzenie – 700 zł
▪ Plan na 4 treningi w tygodniu + wprowadzenie – 900 zł

Dedykowany i spersonalizowany plan treningowy na podstawie zebranego wywiadu z klientem i wyznaczonych celów

▪ 1 dzień treningowy – 200 zł
▪ 2 dni treningowe – 250 zł
▪ 3 dni treningowe – 300 zł
▪ 4 dni treningowe – 350 zł

Do 90 minut konsultacji treningowej zależnie od potrzeb klienta:
▪ Nauka i ocena wykonywania wybranych ćwiczeń
▪ Analiza podstawowych wzorców ruchowych
▪ Identyfikacja słabych ogniw i propozycje działań
▪ Nakreślenie ścieżki treningowej zależnie od celów
▪ Wskazówki treningowe i inne