Fizjoterapia
- Terapia manualna (60 minut) – 150 zł
- Trening medyczny (60 minut) – 150 zł
- Trening medyczny z regeneracją (90 minut) – 180 zł
- Suche igłowanie (30 minut) – 80 zł
- Bańki chińskie (30 minut) – 80 zł
- Drenaż limfatyczny (30 minut) – 50 zł
- Elektrostymulacja Compex (30 minut) – 50 zł
Trening personalny
(kliknij ► aby rozwinąć po więcej informacji)
Pakiet treningowy na okres jednego miesiąca – 150 zł / trening
Pakiet treningowy na okres jednego miesiąca (4 / 8 / 12 / 16 spotkań):
▪ Omówienie kwestionariusza i przygotowanie zaleceń okołotreningowych
▪ Przygotowanie spersonalizowanego planu treningowego
▪ Wykonanie określonej liczby treningów w tygodniu w oparciu o wywiad
▪ Stała konsultacja w zakresie treningu, żywienia i regeneracji
▪ Dodatkowy rabat u fizjoterapeutek na zabiegi suchego igłowania i baniek chińskich
Regeneracja do pakietu treningowego – 30 zł
Dodatkowa usługa jednorazowa dedykowana dla klientów pakietu treningowego,
umożliwiająca korzystanie ze sprzętu regeneracyjnego po jednostce
treningowej:
▪ Elektrostymulatory masujące Compex
▪ Drenaż limfatyczny NormaTec
▪ Pistolet do masażu Hypervolt 2 PRO
Pakiet treningowy dla par – 250 zł / trening
Usługa zawierająca wszystkie składowe pakietu treningowego ze wspólnie przeprowadzanymi jednostkami treningowymi dla 2 osób
Plan treningowy + trening wprowadzający – od 500 zł
▪ Dedykowany i spersonalizowany plan treningowy na podstawie zebranego wywiadu z klientem i wyznaczonych celów
▪ Trening wprowadzający – ocena, omówienie i wyjaśnienie każdego ćwiczenia wraz z korygowaniem techniki
▪ Trening wprowadzający do 120 minut pozwoli na zapoznanie się z ćwiczeniami z dwóch jednostek treningowych. W przypadku większej ilości jednostek należy umówić się na kolejną konsultację
Plan treningowy – od 200 do 350 zł
Dedykowany i spersonalizowany plan treningowy na podstawie zebranego wywiadu z klientem i wyznaczonych celów
▪ 1 dzień treningowy – 200 zł
▪ 2 dni treningowe – 250 zł
▪ 3 dni treningowe – 300 zł
▪ 4 dni treningowe – 350 zł
Indywidualna konsultacja treningowa – 200 zł
Do 90 minut konsultacji treningowej zależnie od potrzeb klienta:
▪ Nauka i ocena wykonywania wybranych ćwiczeń
▪ Analiza podstawowych wzorców ruchowych
▪ Identyfikacja słabych ogniw i propozycje działań
▪ Nakreślenie ścieżki treningowej zależnie od celów
▪ Wskazówki treningowe i inne